Najlepsze, co możesz zrobić, to dawać dobry przykład. Postaraj się jak najczęściej jeść wspólne, rodzinne posiłki. Bądź cierpliwa, zachowaj spokój i chwal dziecko, gdy je – nawet jeśli tylko odrobinkę.

Jeżeli Twoje dziecko odmawia nowych potraw, nie poddawaj się po pierwszej próbie. Zabierz talerz i spróbuj ponownie innym razem.

Wskazówka: spróbuj zmienić sposób przyrządzenia lub wygląd potrawy – Twoje dziecko może polubić tę samą potrawę, ale w innej formie.

W razie pytań dotyczących żywienia Twojego dziecka skonsultuj się ze swoim lekarzem, ponieważ najlepiej zna Twoje dziecko.

Chcesz wiedzieć więcej? Te artykuły mogą być przydatne:
Wspomaganie zdrowych nawyków żywieniowych

Pobierz nasze przydatne poradniki, aby zawsze i wszędzie mieć dostęp do pomocnych wskazówek:

Zobacz więcej podobnych pytań: problemy z karmieniem