Karmienie piersią ma wiele krótko- i długoterminowych zalet zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Mleko zawiera idealnie wyważone substancje odżywcze dla Twojego dziecka i dostosowuje się do jego potrzeb wraz z jego rozwojem. Jest łatwiejsze do strawienia niż mleko modyfikowane, a ponadto wspiera układ odpornościowy Twojego dziecka i chroni je przed biegunką, infekcjami oraz innymi groźnymi chorobami.

Karmienie piersią to także wspaniały sposób na tworzenie więzi z dzieckiem, a ponadto ma wiele korzyści zdrowotnych dla Ciebie. Obniża ryzyko niektórych chorób, a nawet może pomóc Ci zrzucić kilogramy po urodzeniu maluszka. Ważne jest, abyście oboje otrzymywali wszystkie potrzebne substancje odżywcze; spróbuj zatem dokonywać zdrowych wyborów dietetycznych podczas karmienia piersią.

Chcesz wiedzieć więcej? Te artykuły mogą być przydatne:
Zalety karmienia piersią
Żywienie mam karmiących

Pobierz nasze przydatne poradniki, aby zawsze i wszędzie mieć dostęp do pomocnych wskazówek: 
Jak karmić piersią?

Zobacz więcej podobnych pytań: karmienie piersią