Rozgniecione warzywa i miękkie, gotowane owoce to doskonałe pierwsze stałe pokarmy dla małego dziecka. Wypróbuj gotowaną marchewkę, gotowanego ziemniaka, jabłko czy gruszkę. Na początek dobre są też kilkucentymetrowe kawałki owoców, które dziecko może chwycić rączką i żuć.

Pamiętaj, aby równolegle do nowych i interesujących potraw w dalszym ciągu podawać dziecku swoje mleko, aby maluch otrzymywał wszystkie potrzebne składniki odżywcze.

W razie pytań dotyczących wprowadzania pokarmów stałych do diety Twojego dziecka skonsultuj się ze swoim lekarzem, ponieważ najlepiej zna Twoje dziecko.

Chcesz wiedzieć więcej? Te artykuły mogą być przydatne:

Wprowadzanie pokarmów stałych

Wprowadzanie pokarmów stałych do diety dziecka w wieku 6-12 miesięcy

Przykładowe jadłospisy dla dzieci w wieku 6-12 miesięcy

Zobacz więcej podobnych pytań: wprowadzanie pokarmów stałych