Szukaj

Żywienie przyszłej mamy

Żywienie przyszłej mamy

Zioła w ciąży – które z nich są korzystne,...

Ziołowe i roślinne preparaty obecne są w kulturze, medycynie i kuchni od zarania dziejów, ściśle związane z ceremoniami, wierzeniami, przyprawianiem...

Czytaj więcej

Sport w ciąży – wszystko co powinnaś wiedzieć

  Sport w ciąży korzystnie wpływa na nastrój i kondycję przyszłej mamy, o ile nie ma przeciwwskazań do wysiłku fizycznego...

Czytaj więcej

Trzeci trymestr ciąży – przykładowe posiłki

Dieta w ciąży jest tematem, który bardzo interesuje przyszłe mamy i jest powodem wielu rozterek i niepewności. Popularne powiedzenie „jedz...

Czytaj więcej

Co jeść w drugim trymestrze ciąży?

Drugi trymestr to etap, kiedy brzuszek przyszłej mamy zaczyna intensywnie rosnąć. W przeciwieństwie do trymestru pierwszego, kiedy zapotrzebowanie energetyczne jest...

Czytaj więcej

Dieta młodych mam: co powinien zawierać ja...

W trakcie ciąży z pewnością trzymałaś się zasad zdrowego jadłospisu. Jednak czy musisz pamiętać o nich również podczas karmienia piersią?...

Czytaj więcej

Propozycje zdrowych dań - przykładowy jadł...

Jadłospis dla kobiety ciężarnej | Enfamil

Czytaj więcej

Pierwszy trymestr ciąży - co jeść?

Prawidłowe żywienie się w trakcie ciąży to jeden z najważniejszych czynników umożliwiających rozwój płodu. O zmiany w diecie warto zadbać...

Czytaj więcej

Czego nie wiesz o żywieniu w ciąży?

Żywienie w ciąży to temat, który z początku może wydawać się skomplikowany, jeśli jednak poświęcisz trochę czasu na przyswojenie sobie...

Czytaj więcej

Dieta cukrzycowa w ciąży - jak się prawidł...

Cukrzyca w ciąży to przypadłość, której nie wolno lekceważyć. Należy regularnie mierzyć poziom glukozy we krwi i zmienić jadłospis tak,...

Czytaj więcej

Dieta kobiety ciężarnej - co jeść, żeby ws...

Dieta w ciąży to temat bardzo szeroki i złożony. W tym szczególnym czasie nie powinnaś ani stosować kuracji odchudzających, ani...

Czytaj więcej

Białko

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Witamina D

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Błonnik pokarmowy

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka...

Czytaj więcej

Wapń

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Żelazo

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Węglowodany

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych aby wspomagać wzrost i rozwój swojego dziecka.  ...

Czytaj więcej

Kwas foliowy

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

DHA - kwas dokozaheksaenowy (tłuszcz Omega-3)

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Witaminy z grupy B

Zróżnicowany, zbilansowany jadłospis jest ważny, aby pomóc Ci uzyskać wszystkie substancje odżywcze, które są Ci potrzebne na każdym etapie Twojego...

Czytaj więcej

Czy suplementacja żelaza w ciąży jest koni...

Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, w którym zachodzą liczne zmiany w fizjologii, metabolizmie i anatomii. Zmienia się także...

Czytaj więcej

Bezpieczna żywność: wskazówki

Bezpieczeństwo przygotowania żywności jest bardzo ważne, ale w czasie ciąży jest jeszcze ważniejsze. Ponieważ ciąża ma wpływ na Twój układ...

Czytaj więcej

Specjalne potrzeby żywieniowe

Potrzeby żywieniowe każdej kobiety w ciąży są wyjątkowe, ale w pewnych okolicznościach jest to jeszcze ważniejsze. Przeczytaj poniższy tekst, aby...

Czytaj więcej

Zgaga

Ponad połowa kobiet w ciąży zgłasza objawy nasilonej zgagi, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze. Nawet jeżeli przed ciążą nigdy...

Czytaj więcej

Czytanie etykiet produktów spożywczych

Jednym ze sposobów na cieszenie się zdrową ciążą i wspieranie rozwoju Twojego dziecka jest stosowanie zbilansowanej diety, która obejmuje różne...

Czytaj więcej

Enfamil Premium MFGM 2, mleko następne. Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Próbki Enfamil są dostępne dla mam z dziećmi po 6 miesiącu.