Szukaj

Żywienie przyszłej mamy

Żywienie przyszłej mamy

Pierwszy trymestr ciąży - co jeść?

Prawidłowe żywienie się w trakcie ciąży to jeden z najważniejszych czynników umożliwiających rozwój płodu. O zmiany w diecie warto zadbać...

Czytaj więcej

Czego nie wiesz o żywieniu w ciąży?

Żywienie w ciąży to temat, który z początku może wydawać się skomplikowany, jeśli jednak poświęcisz trochę czasu na przyswojenie sobie...

Czytaj więcej

Dieta cukrzycowa w ciąży - jak się prawidł...

Cukrzyca w ciąży to przypadłość, której nie wolno lekceważyć. Należy regularnie mierzyć poziom glukozy we krwi i zmienić jadłospis tak,...

Czytaj więcej

Dieta kobiety ciężarnej - co jeść, żeby ws...

Dieta w ciąży to temat bardzo szeroki i złożony. W tym szczególnym czasie nie powinnaś ani stosować kuracji odchudzających, ani...

Czytaj więcej

Białko

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Witamina D

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Błonnik pokarmowy

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka...

Czytaj więcej

Wapń

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Żelazo

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Węglowodany

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych aby wspomagać wzrost i rozwój swojego dziecka. Jaka...

Czytaj więcej

Kwas foliowy

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

DHA - kwas dokozaheksaenowy (tłuszcz Omega-3)

Kobiety w ciąży i matki karmiące potrzebują codziennie odpowiednich ilości składników odżywczych w celu wspomagania wzrostu i rozwoju swojego dziecka....

Czytaj więcej

Witaminy z grupy B

Zróżnicowany, zbilansowany jadłospis jest ważny, aby pomóc Ci uzyskać wszystkie substancje odżywcze, które są Ci potrzebne na każdym etapie Twojego...

Czytaj więcej

Czy suplementacja żelaza w ciąży jest koni...

Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, w którym zachodzą liczne zmiany w fizjologii, metabolizmie i anatomii. Zmienia się także...

Czytaj więcej

Bezpieczna żywność: wskazówki

Bezpieczeństwo przygotowania żywności jest bardzo ważne, ale w czasie ciąży jest jeszcze ważniejsze. Ponieważ ciąża ma wpływ na Twój układ...

Czytaj więcej

Specjalne potrzeby żywieniowe

Potrzeby żywieniowe każdej kobiety w ciąży są wyjątkowe, ale w pewnych okolicznościach jest to jeszcze ważniejsze. Przeczytaj poniższy tekst, aby...

Czytaj więcej

Zgaga

Ponad połowa kobiet w ciąży zgłasza objawy nasilonej zgagi, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze. Nawet jeżeli przed ciążą nigdy...

Czytaj więcej

Czytanie etykiet produktów spożywczych

Jednym ze sposobów na cieszenie się zdrową ciążą i wspieranie rozwoju Twojego dziecka jest stosowanie zbilansowanej diety, która obejmuje różne...

Czytaj więcej

Jakie jedzenie szkodzi w ciąży?

Gdy oczekujesz na narodziny maluszka, musisz szczególnie o siebie dbać. W tym czasie powinnaś całkowicie wyeliminować z diety niektóre produkty,...

Czytaj więcej

Kwas foliowy - smoothie orzechowo-bananowy

Sok pomarańczowy zmiksowany z bananami i masłem orzechowym stworzy gęsty, kremowy koktajl o wysokiej zawartości kwasu foliowego. Idealne na śniadanie...

Czytaj więcej

DHA (tłuszcz Omega-3) - pieczony łosoś z p...

Łosoś jest doskonałym źródłem DHA (tłuszczu Omega-3).   Spożywanie kwasu dokozaheksaenowego przez matkę wspomaga prawidłowy rozwój mózgu u płodu i...

Czytaj więcej

DHA (tłuszcz Omega-3) - roladki z łososia

Łosoś jest doskonałym źródłem DHA (tłuszczu Omega-3).   Spożywanie kwasu dokozaheksaenowego przez matkę wspomaga prawidłowy rozwój mózgu u płodu i...

Czytaj więcej

Białko - wrapy z kurczakiem i pesto z piet...

Wrap z kurczakiem i dodającym energii pesto z kremowej ricotty oraz pietruszki stanowi dobre źródło białka.     Wrapy z...

Czytaj więcej

Błonnik - muffiny z otrębami i jagodami

Muffiny z otrębami to doskonałe źródło błonnika i stanowią dobry wybór na śniadanie lub przedobiednią przekąskę. Dowiedz się więcej o...

Czytaj więcej

Koszyk

Do darmowej wysyłki brakuje Ci 250,00 zł
Otrzymujesz darmową wysyłkę!
Twój koszyk jest obecnie pusty.
Suma częściowa 0,00 zł Wysyłka i podatki wyliczane przy realizacji zamówienia
Kontynuuj zakupy Realizacja zamówienia
0