Do przygotowania tego przepisu warto zaangażować dziecko!
Przepis na 2 porcje, dla dzieci powyżej 1. roku życia.
Składniki
- 1 porcja (200 ml) mleka modyfikowanego Enfamil Premium MFGM 2 dla dzieci od 6 do 12 miesiąca życia lub Enfamil Premium MFGM 3 dla dzieci powyżej 1 roku życia
- 1 banan (120 g)
Sposób przygotowania
- Umieść składniki w blenderze
- Zmiksuj, do uzyskania gładkiej konsystencji koktajlu
- Wlej płyn do szklanki i natychmiast podawaj
Wariant: banany zastąp innym lubianym przez Twoje dziecko owocem, np. malinami, jagodami, brzoskwinią czy truskawkami.
Proponowany sposób podawania:
Możesz udekorować listkami mięty. Jeśli koktajl jest zbyt kwaśny dodaj łyżeczkę miodu*.
* Miód podawaj dzieciom które skończyły 12 m. ż.
Informacja żywieniowa na 1 porcję:
| Wybrane kluczowe składniki odżywcze | Ilość z Enfamil Premium 2 | Ilość z Enfamil Premium 3 |
|---|---|---|
| Kalorie | 126 kcal | 123 kcal |
| Tłuszcze | 3,4 g | 2,9 g |
| DHA (kwas tłuszczowy omega 3) | 12 mg | 7 mg |
| Węglowodany | 22 g | 23 g |
| Białko | 2 g | 3 g |
Uwaga: Analiza odżywcza jest przybliżona i może się różnić w zależności od marki użytych składników i temperatury pieczenia.
