Szukaj

Bananowe babeczki (mufinki)

Bananowe babeczki (mufinki)

Do przygotowania tego przepisu warto zaangażować dziecko!

Przepis na około 18 babeczek, dla dzieci powyżej 1. roku życia.

Składniki

  • 1 szklanka (130 g) mąki pszennej
  • 1 szklanka (150 g) mąki pełnoziarnistej
  • 3/4 szklanki (150 g) brązowego cukru
  • 5 łyżeczek (25 ml) proszku do pieczenia / soda
  • 2 jaja
  • 6 łyżek (120 g) oleju roślinnego
  • 1 porcja (200 ml) mleka modyfikowanego Enfamil Premium 3 dla dzieci powyżej 1 roku życia
  • 1 szklanka (240g) zmiksowanego lub pokrojonego na drobne kawałki banana

Sposób przygotowania

  1. Nagrzej piekarnik do temperatury 200°C
  2. Wymieszaj ze sobą wszystkie suche składniki (mąka, brązowy cukier, proszek do pieczenia, sól, soda) w dużej misce
  3. W drugim naczyniu wymieszaj składniki mokre (jajka, olej, mleko Enfamil Premium 3, banan)
  4. Wymieszaj widelcem składniki suche z wilgotnymi
  5. Wylej do poziomu dwóch trzecich foremki do babeczek
  6. Piecz przez 18-20 minut

Wariant z jabłkiem i rodzynkami: Dodaj 5 ml (1 łyżeczka) mielonego cynamonu oraz 175 ml rodzynek (2/3 szklanki) do suchych składników. Do składników mokrych zamiast banana dodaj zmiksowane jabłko (250 ml -1 szklanka). Możesz dodać też inne owoce (świeże lub suszone) lub kawałki pokruszonej czekolady.

Informacja żywieniowa na porcję (1 babeczka):

Wybrane kluczowe składniki odżywcze Ilość
Kalorie 179 kcal
Tłuszcze 6 g
DHA (kwas tłuszczowy omega 3) 9-15 mg
Węglowodany 28 g
Białko 4 g

Uwaga: Analiza odżywcza jest przybliżona i może się różnić w zależności od marki użytych składników i temperatury pieczenia.

Podobne artykuły

Zapiekanka z serem

Do przygotowania tego przepisu warto zaangażować dziecko! Przepis na 2 porcje, dla dzieci powyżej 1. roku życia. Składniki 1 szklanka...

Dowiedz się więcej

Nugetsy z indyka

Do przygotowania tego przepisu warto zaangażować dziecko! Przepis na 2 porcje, dla dzieci powyżej 1. roku życia. Składniki 20 dag...

Dowiedz się więcej

Krem z brokułów z serem

Do przygotowania tego przepisu warto zaangażować dziecko! Przepis na 6 porcji, dla dzieci powyżej 1. roku życia. Składniki 750 g...

Dowiedz się więcej

Ciasteczka owsiane z rodzynkami

Do przygotowania tego przepisu warto zaangażować dziecko! Przepisy na około 60 ciasteczek, dla dzieci powyżej 1. roku życia. Składniki Pół...

Dowiedz się więcej

Enfamil Polska Enfamil Polska

Nie należysz jeszcze
do Klubu Enfamama?
Dołącz teraz!