Szukaj

Maluch w podróży – co przygotować do wspólnej wycieczki?

Podróż z noworodkiem albo niemowlęciem wiąże się z ekscytacją, ale też pewną dozą stresu dla rodziców. Czy maluszkowi niczego nie zabraknie? Jak zadbać o jego bezpieczeństwo i zdrowie? Co spakować, żeby mieć pod ręką wszystko, co konieczne? Przeczytaj nasz krótki poradnik, który podpowie ci, jak przygotować się do podróży z malutkim dzieckiem.

 

Podróż z noworodkiem – czy to dobry pomysł?

 

Noworodek, czyli dziecko do ukończenia pierwszego miesiąca życia, wymaga od rodziców stuprocentowej uwagi. Maleństwo, które dopiero przyszło na świat, jest jeszcze bardzo delikatne, ma nieuregulowany rytm snu, wymaga częstego karmienia, a każdą potrzebę sygnalizuje płaczem. Czy to dobry moment, żeby zabierać dziecko w podróż? Może być ciężko, są jednak osoby, które decydują się na taki krok. Jeżeli lekarz nie widzi ku temu przeciwwskazań, a wyjazd jest dobrze zorganizowany, wszystko powinno przebiec pomyślnie. Niemniej prawdopodobnie większość świeżo upieczonych rodziców nie wyrusza w dalekie wojaże z tak maleńkim dzieckiem.

 

Trzeba mieć świadomość, że noworodek może źle znieść długą podróż, a także jest bardziej niż starsze dzieci oraz osoby dorosłe narażony na różne infekcje, gdyż jego układ odpornościowy dopiero się kształtuje. Również świeżo upieczona mama potrzebuje trochę czasu, aby dojść do siebie po porodzie. W trakcie połogu, który trwa przez pierwszych kilka tygodni po przyjściu dziecka na świat, kobieta odczuwa bóle krocza, skurcze macicy, krwawi z dróg rodnych. Poza tym w grę wchodzi zwykłe zmęczenie ciążą, porodem i koniecznością opiekowania się niemowlęciem bez względu na porę dnia i nocy. Oczywiście są mamy, które w tym czasie tryskają energią, gdyż wszystko jest kwestią indywidualną, jednak to nic złego, gdy kobieta po urodzeniu dziecka chce po prostu odpocząć. Z tej przyczyny zagraniczne, a tym bardziej egzotyczne wycieczki w pierwszym miesiącu życia dziecka mogą nie być komfortowe.

 

Jeśli mama i maluszek czują się dobrze, nie ma natomiast przeciwwskazań, żeby wybrać się na niedaleką wycieczkę. Oczywiście podróż z noworodkiem samochodem powinna być dobrze zorganizowana i bezpieczna, dlatego:

  • przewoź dziecko w specjalnym foteliku dostosowanym do jego wieku oraz masy ciała,
  • przed wyruszeniem w drogę upewnij się, że fotelik jest dobrze przypięty pasem bezpieczeństwa,
  • przestrzegaj przepisów ruchu drogowego,
  • dobrym pomysłem jest naklejenie na szybę samochodu nalepki z informacją, że w pojeździe podróżuje dziecko, aby również inni kierowcy zachowali ostrożność,
  • dostosuj ubiór dziecka do temperatury panującej w samochodzie,
  • w trakcie podróży zapewnij dziecku komfort oraz często karm piersią, aby maluszek się nie odwodnił,
  • regularnie zmieniaj dziecku pieluszkę, gdyż długie przebywanie w foteliku może być czynnikiem ryzyka odparzeń[1].

 

 

Podróż z niemowlęciem – co spakować?

 

 

Przygotowując się do podróży z małym dzieckiem, dobrze jest przynajmniej kilka dni wcześniej zrobić listę rzeczy do spakowania. Możesz nawet przygotować tabelkę i podzielić ją na ubranka, preparaty do pielęgnacji, apteczkę i tak dalej. Jednocześnie warto przemyśleć także sposób pakowania – tak, abyś nie musiała przeszukiwać torby za każdym razem, kiedy będziesz czegoś potrzebowała. W tym przypadku również lepiej podzielić rzeczy na kategorie.

 

Pakowanie torby podręcznej

 

Bagaż podręczny, spakowany dla dziecka, musi zawierać wszystko, co może być potrzebne maleństwu na czas dłuższej podróży samochodem, autobusem, pociągiem czy samolotem. Z jednej strony powinien więc być kompaktowy, z drugiej – uwzględniać komplet potrzebnych ubrań i akcesoriów, których jest całkiem sporo. Warto również założyć, co mogłoby być potrzebne w przypadku utrudnień w podróży, na przykład opóźnienia samolotu. Na liście rzeczy do spakowania powinny więc znaleźć się:

  • po dwie pieluszki na dzień i na noc,
  • chusteczki: nawilżone, suche,
  • przewijak,
  • dwa śliniaczki,
  • 3 kocyki dziecięce, które mogą się przydać, kiedy dziecko będzie się będzie odbijało po posiłku albo gdy będziesz chciała zasłonić się podczas karmienia,
  • komplet ubranek na zmianę,
  • ubranie na zmianę dla siebie, na wszelki wypadek, gdyby maluszek poślinił lub zabrudził to, co masz na sobie,
  • torbę na zabrudzone ubranka,
  • smoczki, jeśli dziecko ich używa,
  • zabawki, książeczki lub inne akcesoria, które umilą maleństwu czas, dostosowane do jego wieku – oprócz ulubionych zabawek, możesz też kupić dziecku coś nowego, to na pewno zajmie jego uwagę,
  • lek przeciwgorączkowy i przeciwbólowy dostosowany do wieku dziecka (ibuprofen lub paracetamol)[2].

 

Jeśli maluch jest karmiony wyłącznie piersią, wówczas nie musisz martwić się o pakowanie akcesoriów do karmienia. W innym przypadku oczywiście w bagażu podręcznym powinno znaleźć się mleko modyfikowane, dwie butelki do karmienia, przekąski lub słoiczki z posiłkami (jeżeli już jada pokarmy stałe). Jedzenie powinno być w postaci wygodnej do spożycia w trakcie podróży.

 

 

Pakowanie walizki dla dziecka

 

Oprócz spakowania kilku rzeczy, które trzeba mieć pod ręką, warto dobrze przemyśleć zawartość walizki. Zwłaszcza gdy rodzinne wakacje mają odbyć się za granicą albo w bardzo niewielkiej miejscowości, gdzie może być problem z ewentualnym dokupieniem potrzebnych rzeczy. Lepiej zresztą uniknąć stresu i mieć pod ręką wszystko, co może się przydać, czyli:

  • pieluchy i chusteczki w ilości dostosowanej do planowanej długości wyjazdu,
  • krem zapobiegający odparzeniom
  • preparat do mycia ciała dziecka, przybory toaletowe,
  • balsam, mleczko lub emulsja do pielęgnacji skóry dziecka,
  • krem dla niemowląt z filtrem przeciwsłonecznym SPF 50+,
  • zestaw do obcinania paznokci dla dzieci (jeśli wyjazd ma trwać dłużej niż tydzień),
  • laktator i woreczki lub pojemniki do przechowywania pokarmu,
  • mleko modyfikowane, jeżeli dziecko nie jest karmione piersią,
  • słoiczki z gotowymi posiłkami,
  • przenośną lodówkę,
  • szczotkę do czyszczenia butelek,
  • ubranka, skarpetki, buty, czapeczki – najlepiej jest zaplanować po 2 komplety ubrań na każdy dzień pobytu plus 1-2 dodatkowe komplety,
  • nosidełko lub lekki wózek spacerowy,
  • fotelik samochodowy,
  • turystyczne krzesełko do karmienia (jeśli maluszek jada już na siedząco),
  • zabawki, matę do zabawy,
  • inne akcesoria, których używasz na co dzień2.

 

 

Apteczka pierwszej pomocy na czas podróży z niemowlęciem

 

Apteczka jest jedną z najważniejszych rzeczy, o których trzeba pamiętać, pakując się na każdy wyjazd. Oprócz paracetamolu lub ibuprofenu spakuj leki, które musi przyjmować dziecko (jeżeli ma jakieś problemy zdrowotne) oraz preparaty do pielęgnacji ciała. Warto w tej sprawie skonsultować się z pediatrą. Oprócz tego przydatne będą środki opatrunkowe, maść z antybiotykiem, preparat nawadniający, sól fizjologiczna, termometr, pinceta, środek do dezynfekcji, osłonki na gniazdka elektryczne (jeśli maluch raczkuje lub chodzi i istnieje niebezpieczeństwo, że dotknie gniazdka) 2 [3].

 

Pierwsza podróż z małym dzieckiem może być stresująca, dlatego dobre przygotowanie to podstawa! Idealnie, jeśli nastawisz się na każdą pogodę i okoliczność, możesz też zapytać o radę bardziej doświadczonych w kwestii podróżowanie z dzieckiem rodziców. W trakcie całego wyjazdu pamiętaj natomiast o bezpieczeństwie maleństwa, przede wszystkim o ochronie przed promieniami UV oraz odwodnieniem, którego ryzyko wzrasta podczas podróży i upałów. Dobrze zorganizowany wyjazd powinien się udać, a z czasem maluch będzie łatwiej przystosowywał się do nowych miejsc.

 

 

 

 

 

Bibliografia:

 

  1. Grygalewicz J. Podróżowanie z małym dzieckiem. https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/pielegnacja/52418,podrozowanie-z-malym-dzieckiem Data dostępu: 21.07.2020.
  2. What to Pack When Traveling With Baby. https://www.whattoexpect.com/first-year/what-to-pack-when-traveling-with-baby/ Data dostępu: 21.07.2020.
  3. Baby's First-Aid Kit Buying Guide. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/preparing-for-baby/baby-first-aid-kit-buying-guide/ Data dostępu: 21.07.2020.

 

 

[1] Grygalewicz J. Podróżowanie z małym dzieckiem. https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/pielegnacja/52418,podrozowanie-z-malym-dzieckiem Data dostępu: 21.07.2020.

[2] What to Pack When Traveling With Baby. https://www.whattoexpect.com/first-year/what-to-pack-when-traveling-with-baby/ Data dostępu: 21.07.2020

[3] Baby's First-Aid Kit Buying Guide. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/preparing-for-baby/baby-first-aid-kit-buying-guide/ Data dostępu: 21.07.2020.

Enfamil Premium MFGM 2 mleko następne. Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Próbki Enfamil Premium MFGM 2 są dostępne dla mam z dziećmi, które ukończyły 6 miesiąc życia. Kod rabatowy wynosi 100zł przy zamówieniach min. 250zł wyłączając Enfamil Premium MFGM 1, Enfamil Comfort i produkty Lovela.
0