Szukaj

Karmienie piersią noworodka – poradnik

Karmienie piersią noworodka – poradnik
Jak karmić piersią? Może wydawać się, że to nic trudnego, jednak wiele mam napotyka niespodziewane problemy. Garść praktycznych porad może stanowić duże ułatwienie – zarówno dla świeżo upieczonej mamy, jak i noworodka, który dopiero przyszedł na świat. Prawidłowa technika karmienia piersią to warunek udanej laktacji. Dzięki nieskomplikowanym trikom oswoisz się z nową czynnością i pierwsze chwile z maluszkiem upłyną w atmosferze spokoju i radości.

Technika karmienia i wygoda – warunek udanej laktacji

Prawidłowa technika karmienia zwraca uwagę mam na szczegóły. Znaczenie ma pozycja karmienia, metoda trzymania piersi i przystawiania do niej malucha oraz sposób ssania przez dziecko.1

Jedną z pierwszych kwestii, z którą będziesz musiała zmierzyć się zaraz po porodzie, jest wybór pozycji do karmienia. Pamiętaj: liczy się przede wszystkim wygoda. Twoje plecy powinny być wyprostowane, głowa opierać się na poduszce lub fotelu, a nogi np. na podnóżku. Ramiona podeprzyj poduszkami lub „rogalem” (poduszką do karmienia).1,2

Kiedy poczujesz się komfortowo, sprawdź, jak leży maluszek. Jego brzuszek powinien przylegać do twojego ciała, a buzia kierować się w stronę piersi. Zwróć uwagę, czy główka, plecki i pośladki dziecka znajdują się w jednej linii. Główka nie powinna skręcać się ani przyginać.1,2

Pozycje karmienia po porodzie naturalnym

Po porodzie fizjologicznym (siłami natury) masz do wyboru kilka pozycji. Jedną z nich jest pozycja leżąca, obierana zwykle podczas karmienia w godzinach nocnych. Pierwsze karmienie noworodka również odbywa się w pozycji leżącej.1,2

Jak ją wykonać? Ułóż się na boku, ramię oprzyj na łóżku, a głowę – na poduszce. Maluszek powinien być zwrócony w kierunku twojego ciała i ułożony zgodnie z zasadą „brzuszek do brzucha”. Jego główka spoczywa na twoim ramieniu, a plecki opierają się na przedramieniu. Gdy nosek dziecka znajdzie się naprzeciwko brodawki, możesz zacząć karmić.1,2

W pozycji klasycznej (stosowanej najczęściej) dziecko leży na ramieniu mamy, zgodnie z zasadą „brzuszek do brzucha”. Główkę opiera na twoim zgięciu łokciowym. Przedramię powinno podtrzymywać plecki malucha, a dłoń jego pośladki (kręgosłup dziecka nie może być zgięty). Gdy główka znajdzie się naprzeciwko piersi, a usta na wysokości brodawki – rozpocznij karmienie noworodka.1

Pozycje karmienia piersią po cięciu cesarskim

Poród cięciem cesarskim w znieczuleniu zewnątrzoponowym lub podpajęczynówkowym wiąże się z kilkugodzinnym leżeniem w łóżku na wznak. Pierwsze karmienie odbywa się więc w takiej pozycji, przy pomocy położnej. Jak to zrobić?1,2

Połóż się na plecach z głową dość wysoko na poduszce (ale nie wyżej niż poziom tułowia). Na sobie połóż maluszka – ułóż go wzdłuż swojego ciała albo ukośnie. Twoje ramię (podparte poduszkami) powinno podpierać dziecko z boku tak, by jego buzia znajdowała się na wysokości piersi. 1,2

Kolejne karmienie noworodka po cięciu cesarskim na ogół odbywa się już w innych pozycjach, np. w pozycji półleżącej. Mama leży wtedy na łóżku, opierając się o wysoko ułożone poduszki.1

Zadbaj o swoją wygodę: pod kolana włóż małą poduszkę (jasiek), a pod stopy – wałeczek. Dzięki temu zmniejszysz napięcie brzucha i rany pooperacyjnej. Na brzuchu połóż większą poduszkę, a na niej ułóż maluszka (ochronisz ranę pooperacyjną). Co dalej? Kieruj się zasadami pozycji klasycznej po porodzie fizjologicznym.1

Technika karmienia piersią – szczegóły mają znaczenie

Żelazo hemowe (obecne w produktach pochodzenia zwierzęcego) jest znacznie lepiej przyswajane przez organizm niż żelazo niehemowe (zawarte głównie w żywności pochodzenia roślinnego).

A poza tym? Pierś od dołu podtrzymuj czterema palcami, a od góry kciukiem (nie dotykaj brodawki ani jej otoczki). Twoja dłoń układa się wówczas w literę „C”. Delikatny ucisk kciukiem pozwoli ci kierować brodawką. Teraz przystaw noworodka do piersi. Jego główka powinna nieco się odchylać. Prawidłowo nosek dziecka znajduje się na wprost brodawki, a broda przylega do piersi mamy. Co dalej?3

Jeśli zaczniesz muskać brodawką wargi malca lub skórę nad jego górną wargą, wzbudzisz w dziecku odruch szukania, który objawia się szerokim otwarciem buzi. Lekko uciśnij kciukiem pierś – tak, by brodawka skierowała się ku górze (w stronę podniebienia dziecka). Spróbuj nałożyć otwarte usta maluszka na pierś (nie odwrotnie!). Noworodek powinien zacząć ją ssać – najpierw powoli, potem coraz szybciej i bardziej miarowo.3

Zwróć uwagę, czy policzki dziecka są „zaokrąglone”, wypełnione. Jeśli słyszysz odgłos regularnego przełykania i nie bolą cię brodawki, to znak, że wszystko w porządku.3

Pamiętaj: trening czyni mistrza – nie zrażaj się początkowymi niepowodzeniami. W szpitalu pytaj i proś o pomoc położną. Na niektórych oddziałach pracują doradcy laktacyjni – warto skorzystać z ich profesjonalnych porad.

Referencje:
  1. Żurek I. Wygodne pozycje do karmienia. https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/90603,wygodne-pozy..., data dostępu: 16.11.2018.
  2. Żukowska-Rubik M. W jakiej pozycji karmić pierwszy raz? https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/90583,w-jakiej-poz..., data dostępu: 16.11.2018.
  3. Żurek I. Jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi? https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/90898,jak-prawidlo..., data dostępu: 16.11.2018.

 

PO/ENF/18/0098

Podobne artykuły

Jak karmić piersią?

Poznaj najważniejsze zasady podczas karmienia piersią i dowiedz się, jak sprawdzić, czy dziecko jest prawidłowo przystawione.   Pozycje do karmienia...

Dowiedz się więcej

Zalety karmienia piersią

Dlaczego karmienie piersią jest ważne? Zalety karmienia piersią Eksperci od żywienia niemowląt nie mają najmniejszych wątpliwości, że najlepszym pokarmem dla...

Dowiedz się więcej

Żywienie mam karmiących

Co jeść podczas karmienia piersią? Sposób w jaki się odżywiasz wpływa na ilość i jakość Twojego pokarmu. Zbilansowana dieta dostarcza...

Dowiedz się więcej

Suplemetacja witaminami D i K

Witamina D jest niezbędna do zbudowania zasobów wapnia i fosforu w organizmie dziecka, potrzebnych dla zdrowia kości i zębów. Witamina...

Dowiedz się więcej

Enfamil Polska Enfamil Polska

Nie należysz jeszcze
do Klubu Enfamama?
Dołącz teraz!