rytm-snu

Dowiedz się, jakiego rytmu snu możesz spodziewać się w pierwszych tygodniach życia dziecka.

 

 

 

Rytm snu

W pierwszych tygodniach życia, Twoje dziecko będzie przesypiać 12-20 godzin dziennie, w ciągu dnia lub w nocy i będzie budzić się co 2-3 godziny na posiłki.

Dlaczego żywienie jest ważne?

Twój lekarz jest najlepszym źródłem porad w zakresie pielęgnacji i karmienia Twojego dziecka.

Potrzeby dietetyczne Twojego dziecka muszą być spełnione, aby mogło bez przeszkód korzystać ze snu. Dziecko rośnie i rozwija się również podczas snu – zadbaj zatem o to, aby Twoje dziecko otrzymywało wystarczającą ilość odpowiednich składników odżywczych potrzebnych do rozwoju. Jeżeli karmisz piersią, pamiętaj, że jakość i ilość Twojego pokarmu zależy od Twojego prawidłowego żywienia; zatem bardzo ważne jest stosowanie zbilansowanej diety, która składa się z odpowiednich ilości substancji odżywczych, kluczowych nie tylko dla Twojego zdrowia i samopoczucia, lecz również dla prawidłowego rozwoju Twojego dziecka.

Dowiedz się więcej o diecie mamy karmiącej.