Karmienie piersią noworodka – poradnikJak karmić piersią? Może wydawać się, że to nic trudnego, jednak wiele mam napotyka niespodziewane problemy. Garść praktycznych porad może stanowić duże ułatwienie – zarówno dla świeżo upieczonej mamy, jak i noworodka, który dopiero przyszedł na świat. Prawidłowa technika karmienia piersią to warunek udanej laktacji. Dzięki nieskomplikowanym trikom oswoisz się z nową czynnością i pierwsze chwile z maluszkiem upłyną w atmosferze spokoju i radości.

 

 

Technika karmienia i wygoda – warunek udanej laktacji

Prawidłowa technika karmienia zwraca uwagę mam na szczegóły. Znaczenie ma pozycja karmienia, metoda trzymania piersi i przystawiania do niej malucha oraz sposób ssania przez dziecko.1

Jedną z pierwszych kwestii, z którą będziesz musiała zmierzyć się zaraz po porodzie, jest wybór pozycji do karmienia. Pamiętaj: liczy się przede wszystkim wygoda. Twoje plecy powinny być wyprostowane, głowa opierać się na poduszce lub fotelu, a nogi np. na podnóżku. Ramiona podeprzyj poduszkami lub „rogalem” (poduszką do karmienia).1,2

Kiedy poczujesz się komfortowo, sprawdź, jak leży maluszek. Jego brzuszek powinien przylegać do twojego ciała, a buzia kierować się w stronę piersi. Zwróć uwagę, czy główka, plecki i pośladki dziecka znajdują się w jednej linii. Główka nie powinna skręcać się ani przyginać.1,2

 

Pozycje karmienia po porodzie naturalnym

Po porodzie fizjologicznym (siłami natury) masz do wyboru kilka pozycji. Jedną z nich jest pozycja leżąca, obierana zwykle podczas karmienia w godzinach nocnych. Pierwsze karmienie noworodka również odbywa się w pozycji leżącej.1,2

Jak ją wykonać? Ułóż się na boku, ramię oprzyj na łóżku, a głowę – na poduszce. Maluszek powinien być zwrócony w kierunku twojego ciała i ułożony zgodnie z zasadą „brzuszek do brzucha”. Jego główka spoczywa na twoim ramieniu, a plecki opierają się na przedramieniu. Gdy nosek dziecka znajdzie się naprzeciwko brodawki, możesz zacząć karmić.1,2 

W pozycji klasycznej (stosowanej najczęściej) dziecko leży na ramieniu mamy, zgodnie z zasadą „brzuszek do brzucha”. Główkę opiera na twoim zgięciu łokciowym. Przedramię powinno podtrzymywać plecki malucha, a dłoń jego pośladki (kręgosłup dziecka nie może być zgięty). Gdy główka znajdzie się naprzeciwko piersi, a usta na wysokości brodawki – rozpocznij karmienie noworodka.1

 

Pozycje karmienia piersią po cięciu cesarskim

Poród cięciem cesarskim w znieczuleniu zewnątrzoponowym lub podpajęczynówkowym wiąże się z kilkugodzinnym leżeniem w łóżku na wznak. Pierwsze karmienie odbywa się więc w takiej pozycji, przy pomocy położnej. Jak to zrobić?1,2

Połóż się na plecach z głową dość wysoko na poduszce (ale nie wyżej niż poziom tułowia). Na sobie połóż maluszka – ułóż go wzdłuż swojego ciała albo ukośnie. Twoje ramię (podparte poduszkami) powinno podpierać dziecko z boku tak, by jego buzia znajdowała się na wysokości piersi. 1,2 

Kolejne karmienie noworodka po cięciu cesarskim na ogół odbywa się już w innych pozycjach, np. w pozycji półleżącej. Mama leży wtedy na łóżku, opierając się o wysoko ułożone poduszki.1

Zadbaj o swoją wygodę: pod kolana włóż małą poduszkę (jasiek), a pod stopy – wałeczek. Dzięki temu zmniejszysz napięcie brzucha i rany pooperacyjnej. Na brzuchu połóż większą poduszkę, a na niej ułóż maluszka (ochronisz ranę pooperacyjną). Co dalej? Kieruj się zasadami pozycji klasycznej po porodzie fizjologicznym.1

 

Technika karmienia piersią – szczegóły mają znaczenie

Żelazo hemowe (obecne w produktach pochodzenia zwierzęcego) jest znacznie lepiej przyswajane przez organizm niż żelazo niehemowe (zawarte głównie w żywności pochodzenia roślinnego).

A poza tym? Pierś od dołu podtrzymuj czterema palcami, a od góry kciukiem (nie dotykaj brodawki ani jej otoczki). Twoja dłoń układa się wówczas w literę „C”. Delikatny ucisk kciukiem pozwoli ci kierować brodawką. Teraz przystaw noworodka do piersi. Jego główka powinna nieco się odchylać. Prawidłowo nosek dziecka znajduje się na wprost brodawki, a broda przylega do piersi mamy. Co dalej?3 

Jeśli zaczniesz muskać brodawką wargi malca lub skórę nad jego górną wargą, wzbudzisz w dziecku odruch szukania, który objawia się szerokim otwarciem buzi. Lekko uciśnij kciukiem pierś – tak, by brodawka skierowała się ku górze (w stronę podniebienia dziecka). Spróbuj nałożyć otwarte usta maluszka na pierś (nie odwrotnie!). Noworodek powinien zacząć ją ssać – najpierw powoli, potem coraz szybciej i bardziej miarowo.3 

Zwróć uwagę, czy policzki dziecka są „zaokrąglone”, wypełnione. Jeśli słyszysz odgłos regularnego przełykania i nie bolą cię brodawki, to znak, że wszystko w porządku.3 

Pamiętaj: trening czyni mistrza – nie zrażaj się początkowymi niepowodzeniami. W szpitalu pytaj i proś o pomoc położną. Na niektórych oddziałach pracują doradcy laktacyjni – warto skorzystać z ich profesjonalnych porad.

 
Referencje:
  1. Żurek I. Wygodne pozycje do karmienia. https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/90603,wygodne-pozy..., data dostępu: 16.11.2018.
  2. Żukowska-Rubik M. W jakiej pozycji karmić pierwszy raz? https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/90583,w-jakiej-poz..., data dostępu: 16.11.2018.
  3. Żurek I. Jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi? https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/90898,jak-prawidlo..., data dostępu: 16.11.2018.

 

PO/ENF/18/0098