Dlaczego DHA jest taki ważny? Wg. badań mózg Twojego dziecka powiększa się ponad dwukrotnie w pierwszym roku życia.

 

 

 

Z tego powodu bardzo ważne jest, aby dostarczyć w tym okresie mózgowi Twojego dziecka odpowiednich substancji odżywczych, aby mógł rozwijać się prawidłowo.

Czym jest DHA?

DHA (skrót oznaczający kwas dokozaheksaenowy) to specyficzny kwas tłuszczowy typu Omega-3, obecny w mleku matki. Jest naturalną częścią diety Twojego dziecka. Badania kliniczne wykazały, że DHA spożywany przez matkę wspomaga prawidłowy rozwój oczu i mózgu u niemowląt do 12 miesiąca życia.

DHA dla niemowląt

DHA to ważny budulec oka niemowlęcia. W momencie narodzin wzrok dziecka znajduje się nadal na pierwszych etapach rozwoju, a dziecko zacznie rozpoznawać Twoją twarz po 6 tygodniach. W wieku 12 miesięcy Twoje dziecko prawdopodobnie będzie w stanie wypatrzeć ulubioną zabawkę w drugim końcu pokoju. Wzrok dziecka będzie nadal się rozwijać do wieku około pięciu lat. DHA wspomaga prawidłowy rozwój wzroku dziecka. A im więcej maluch widzi, tym więcej uczy się o otaczającym go świecie.

Ile DHA potrzebujesz podczas karmienia piersią?

Przyjmowanie DHA (kwasu tłuszczowego Omega-3) przez matkę w czasie ciąży i karmienia piersią wspomaga prawidłowy rozwój oczu i mózgu u płodu i niemowląt karmionych piersią.

Kwasy omega 3 - gdzie występują?

Źródłem DHA dla malucha karmionego mlekiem mamy jest jej pokarm, a zatem, jeśli karmisz swoje dziecko piersią, powinnaś nadal spożywać tłuste ryby, takie jak: łosoś, tuńczyk, czy makrela, bądź przyjmować suplementy. Mamy karmiące piersią swojego malucha potrzebują codziennie dodatkowo 200 mg DHA, w porównaniu do zalecanego dziennego spożycia kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 dla osób dorosłych (250 mg DHA i EPA – skrót oznaczający kwas eikozapentaenowy).

Ile DHA potrzebują dzieci karmione mlekiem modyfikowanym?

Mleko matki zawiera średnio 0,3% DHA (Omega 3) całkowitych kwasów tłuszczowych. Jeżeli karmisz dziecko mlekiem modyfikowanym, możesz wybrać mieszankę zawierającą DHA na odpowiednim poziomie.

Może Enfamil?

Mleko następne Enfamil Premium 2 zawiera 0,3% DHA. Badania naukowe przeprowadzone z wykorzystaniem preparatów Enfamil wykazały, że 0,3% DHA to poziom, który wspomaga prawidłowy rozwój wzroku Twojego dziecka do 12 miesiąca życia. Poziom ten został również potwierdzony przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), jako poziom przyczyniający się do prawidłowego rozwoju wzroku u niemowląt. Enfamil Premium 2, wraz ze zdywersyfikowaną dietą, pomaga dostarczać 100 mg DHA dziennie, co stanowi dzienne wymagane spożycie dla niemowląt w wieku 7-12 miesięcy.

 

Referencje
  • The EFSA Journal 2009, 941:1-14
  • Morale et al Early Hum Dev 2005, 81:197-203
  • Hoffman et al J Pediatr 2003,142:669-77
  • Rozporządzenie Komisji (UE) nr 440/2011 z 6.05.2011 r